介護士の休日

競馬予想を外しジムへ行く

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本日は仕事休みなので競馬予想をし、メインレース２つを無事に外したのでジムへ行ってきます(笑)

活動量計を購入したのでそれをつけて10000歩くらいは目標に。筋トレをして腰痛予防をしていきます。

体重は落ちるどころか増えてます。

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